4RUN Bieg Żywiołów to ekstremalny bieg, który został zorganizowany przez Bravehearts Legionowo i przyjaciół (więcej o organizatorach na stronie fb wydarzenia 4RUN poznaj ziemię po której stąpać będziesz), ale ja znalazłam się tutaj dzięki Trenerowi 4.0 Sławkowi Jagnyziakowi, z którym wraz z Łobuzem mieliśmy okazję poznać się przy okazji treningu Boot Camp, który zorganizował w Serocku w lutym tego roku. Chyba stęskniliśmy się za wyciskiem, który Sławek dał nam na treningach Boot Camp i nieco nieświadomi tego, co nas czeka ochoczo przybyliśmy na 4RUN Bieg Żywiołów, choć organizatorzy imprezy nie ukrywali, że czeka nas tutaj prawdziwe piekło! Niestety Łobuz nie mógł startować w biegu z powodu kontuzji, ale nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło: było komu zdjęcia robić. Na zdjęciu obok: Trener 4.0 Sławek Jagnyziak |
ROZGRZEWKA Z MISTRZAMI
ETAP I: BIEG Z OPONAMI
ETAP II: RUCHOME PIASKI
FINAŁ: BIEG Z JAJEM
I CO DALEJ?